Com anos de prática no ensino de técnicas, dicas, exercícios e mantras para meditação, pudemos criar uma lista de livros indicados para aqueles que estão dando seus primeiros passos no aprendizado da meditação – melhorando a concentração, estudos, reduzindo o stress, relaxando e aproveitando melhor o dia-a-dia -, bem como para os que já praticam e desejam superar sua capacidade atual e mergulhar na Fonte: a Luz divina.
Os dois livros são os encontrados abaixo. São encontrados nos sites, livrarias e bibliotecas do país. Se quiser comprar, acesse os links na base dos livros – editoras e livrarias.
Segue a lista dos nossos livros favoritos, Meditação, Asas da Alegria e 222 Técnicas de Meditação.
Meditação – A Perfeição-Homem na Satisfação-Deus
de Sri Chinmoy Lojas: Agbook (R$ 39) Clube de Autores
editora Pensamento
Meditação é um genuíno manual sobre o assunto. Com dezenas de técnicas de concentração, meditação e contemplação, além de tratar de tópicos como mantras e mestres espirituais, o livro apresenta ao final de cada capítulo uma sessão de perguntas e respostas respondidas por Sri Chinmoy ao longo de 43 anos de ensino.
Esse é o livro que recomendamos para quem está pensando em aprender a meditar ou para quem está com dificuldades para melhorar.
As Asas da Alegria
de Sri Chinmoy Lojas: Bondfaro (R$ 16) | Submarino
editora Pensamento
Asas da Alegria é um livro repleto de anedotas espirituais, dicas, aforismos e técnicas para alcançar a felicidade no dia-a-dia.
“O livro Asas da Alegria nos lembra de tudo que é verdadeiramente importante. Ele é um manual para a paz interior e felicidade genuína.” – Jack Canfield, co-autor de Chicken Soup for the Soul
222 Técnicas de Meditação
Clube de autores
34 reais na Agbook e Clube de Autores
Adequados para iniciantes e buscadores avançados que desejam explorar o mundo da meditação.
O propósito deste livro é ser um manual para o dia a dia – relevante, acessível, simples e prático – que o guiará para num mundo de exercícios de meditação desde a primeira página.
Outros livros que podemos recomendar, sobre temas paralelos
Para quem já conhece os dois livros acima e está praticando, também recomendamos livros auxiliares, que explicam diversos outros aspectos da vida, como:
- Morte e Reencarnação
- A Vida Espiritual
- Astrologia, o Sobrenatural e o Além
- O Mestre e o Discípulo
- Amantes da Paz
- Medite Em…
- A Fonte da Música
Aforismos e Poesia Espiritual
Você também pode ler um pouco de poesia espiritual em
eu ja li Meditação – A Perfeição-Homem na Satisfação-Deus, e recomendo leio e uso tds os dias…. mto bom mano.